Kimse sizin rızanız olmadan kendinizi başkalarından aşağı hissettiremez. Eleanor Roosevelt
Özsaygı; kendi değerini takdir etmek, kendine değer vermektir.
Özsaygı, bir başkasının size verebileceği bir şey değildir. Etrafta kimseler
yokken bile kendiniz hakkında gerçekten nasıl hissettiğiniz, özsaygınızın
seviyesini gösterir.
Önemli olan kendiniz hakkında neye inandığınızdır. Elbette
sevildiğinizi, takdir edildiğinizi, değer verildiğinizi duymak, herkes gibi
sizin de hoşunuza gidecektir. Ancak kendinizi iyi hissetmek için oturup
başkalarının sizi alkışlamasını bekleyemezsiniz. Kendiniz hakkında nasıl
hissettiğiniz, ne yaptığınızın ve ne düşündüğünüzün doğrudan sonucudur. Gerçek
kendine saygı (özsaygı), kendinizden görmeniz gereken saygıdır. Bunu sahtesiyle
karıştırmayın.
Gerçek kendine saygı bir yan üründür. Kendiniz hakkında iyi
hissetmeniz, doğru şeyleri yapıp doğru düşüncelere sahip olmanızın sonucudur.
Aşağıda, olun-olun-olun ve olun diye sıralayacağım şekilde olmayı / davranmayı başarırsanız, kendinize saygınız yüksek olacaktır.
Nazik Olun
Acımasız, bencil ya da duyarsız olduğunuzda kendiniz hakkında iyi
hissetmeniz mümkün olmaz. Başkalarına davranışınız ayna etkisi yaratır. Mutlaka
size yansır. Başkalarına ne kadar iyi davranırsanız, kendinizi o kadar iyi
hissedersiniz. İyi insanlar hayatlarını saygı temeli üzerine kurarlar.
Dürüst Olun
Dürüstlükle kendine saygı arasında sıkı bir bağlantı vardır. Dürüst
değilseniz, kendiniz hakkında iyi hissetmeye hakkınız olmaz. Dürüstlük, kendine
saygının yüksek olmasının temel taşıdır. Dürüst olduğunuz sürece hem
başkalarından, hem de kendinizden daima saygı görürsünüz.
Üretken Olun
Bir işe yaramayan, bir şey üretmeyen, tembel tembel oturan kişinin
kendini iyi hissetmesi mümkün değildir. Hedef belirleyin, öğrenin, başarın,
üretin ve bu yaptıklarınızın hazzını yaşayın... Ve bunların sonucunda kendinize
saygınız yüksek olsun.
İyimser Olun
Kafanız olumsuz düşüncelerle doluyken kendiniz hakkında iyi hissedemezsiniz.
Başardıklarınızı ve başaracaklarınızı düşünürseniz, olumlu şeylere
odaklanmış olursunuz. Olumlu düşünceler size kendinizi iyi hissettirir.
Kendine saygı neden önemli ve gereklidir? Kendine saygıyı, kendi
değerini takdir etmek olarak tanımlamıştık. Bu tanımdan hareketle şunu çok açık
şekilde görmek mümkündür: Kendini saygısı düşük olan kişi, kendisini değersiz
ve işe yaramaz olarak görür. Kendisini bu şekilde gören kişi, başarabileceğine
inanmaz. Kendini motive etmenin üç anahtarından birinin inanç olduğundan
bahsetmiştik. Başaracağına inanmayan kişi kesinlikle haklıdır. İnanç yoksa
motivasyon da yoktur. Motivasyon yoksa başarı da olmayacaktır. O halde, kendine
saygısı olmayan kişi başarısız olacaktır. Siz başarısız olmak ister misiniz?
SONUÇ
Nazik olun, dürüst olun, üretken olun ve iyimser olun ki kendinize saygınız artsın. Kendinize saygınız yüksek olursa, başarı size gelmek için nazlanmayacaktır.
Siz kendinize saygı duymazsanız, bunu başkalarından beklemeye hakkınız olmaz.
SONUÇ
Nazik olun, dürüst olun, üretken olun ve iyimser olun ki kendinize saygınız artsın. Kendinize saygınız yüksek olursa, başarı size gelmek için nazlanmayacaktır.
Siz kendinize saygı duymazsanız, bunu başkalarından beklemeye hakkınız olmaz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder